Вести историю современных психологических тренингов принято от так называемых Т-групп. Кроме них известны следующие виды психологических тренингов:
- тренинг межличностных отношений;
- группы встреч,
- тренинг уверенности в себе;
- группы транзактного анализa;
- тренинг телесной терапии;
- группы психодрамы и т.д.